Este livreto traz cartas de recomendações para uma vida mais feliz e exitosa do filosofo Seneca enviadas a Lucida, uma jovem universitaria estudante de arquitetura e design na universidade Virginia Tech, Estados Unidos, no Centro Washington-Alexandria.
E um livro de filosofia aplicada: receita para sobreviver ao caos da vida moderna.
Seneca, o co-protagista de nossa estoria, era um filosofo estoicista.
Os estoicos apresentaram sua filosofia como um modo de vida e pensavam que a melhor indicação da filosofia de um individuo não era o que uma pessoa diz, mas como essa pessoa se comporta. Para viver uma boa vida, era preciso entender as regras da ordem natural e segui-las.
O estoicismo ensina o desenvolvimento do autocontrole e da firmeza como um meio de superar emoções destrutivas.
Envolve a melhoria da etica do individuo e de seu bem-estar moral: "A virtude consiste em um desejo que esta de acordo com a natureza.
Como viver uma boa vida em um mundo imprevisivel? Como fazer o melhor dentro das nossas possibilidades, aceitando, ao mesmo tempo, o que esta fora de nosso controle?