YOGA EL CORAZÓ N DEL YOGA" No puedo pensar en ningú n libro mejor para reomendar a un amigo que empieza a entusiamarse con el yoga, pero que está desconcertado por la abundancia de diferentes escuelas y sus enseñ anzas, contradictorias a veces. Ademá s, me verí a en apuros para pensar en u libro que pudiera recomendar má s ampliamente a cualquier estudiante de yoga, que busca profundizar má s en esta prá ctica. . . . El gran regalo de El corazó n del yoga no radica simplemente en la profundidad del aprendizaje de Desikachar, sino en la compasió n, la gentileza, el sentido prá ctico y el espí ritu realista que impregna este libro." Yoga Journal" Lea este libro de principio a fin y empezará a entender de qué se trata el yoga." The Sunday Times" Quienes está n interesados en entender lo que es el yoga, aquellos que buscan un contexto má s extenso y se enfocan en su prá ctica hatha, aquellos que buscan el Yoga Sutra como un guí a y todos aquellos directa o indierectamente, han amado y recibido algú n beneficio de Krishnamacharya o Desikachar, deseará n tener este libro." Yoga International" Una valiosa fuente de informació n sobre la teorí a y prá ctica del yoga. Indispensable para estudiantes y maestros por igual." Indra Devi, autora de Yoga for YouSri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivió má s de 100 añ os, fue uno de los má s grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de su enseñ anza se han difundido por todo el mundo, gracias a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e IndraDevi, en sus primeros añ os, fueron alumnos de Krishnamacharya. Su hijo T.K.V. Desikachar vivió y estudió con é l toda su vida y ahora enseñ a la gama total del yoga de Krishnamacharya y tiene como base las enseñ anzas fundamentales de su padre, donde se sostiene que las prá cticas se deben adaptar continuamente a las necesidades cambiantes del individuo, para lograr el má ximo valor terapé utico.En El corazó n del yoga Desikachar ofrece una sí ntesis del sistema de su padre y su propio acercamiento prá ctico, que describe como " un programa para la espina, a cualquier nivel, fí sico, mental y espiritual." Este es el primer texto sobre yoga, que da una idea general de la seuencia, paso a paso, para desarrollar una prá ctica completa de acuerdo a los antiguos principios del yoga. Desikachar discute todos los elementos del yoga-posturas y contraposturas, respiració n consciente, meditació n y filosofí a-y muestra al estudiante de yoga có mo debe desarrollar una prá ctica que se ajuste a su estado actual de salud, su edad ocupació n y estilo de vida. Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Patañ jali un valor muy alto. En este libro se incluy en su totalidad, con la traducció n y comentarios de Desikachar. A la segunda edició n de El corazó n del Yoga se agregó el Yogañ jalisaram, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseñ anzas y aú n má s, hacen de El corazó n del yoga un hito en la transmisió n del yoga, de los antiguos maestros al mundomoderno. Un ingeniero estructural teó rico, T.K.V. Desikachar vivió y estudió con su padre hasta la muerte de é ste en 1989. Ha dedicado su vida a la enseñ anza del yoga a personas de todas condiciones y niveles de habilidad, y en la actualidad enseñ a en la escuela fundada en memoria de su padre en Madrá s, así como en Europa, los Estados Unidos, Australia y Nueva Zelandia.
Industry Reviews
"I can think of no better book to recommend to a friend beginning to be excited by yoga but bewildered by the plethora of different schools and their sometimes-conflicting teachings. In addition, I would be hard-pressed to think of a book I would recommend more highly to any yoga student seeking to deepen a yoga practice . . . The great gift of The Heart of Yoga lies not simply in the depth of Desikachar's learning, but in the compassion, gentleness, practicality, and down-to-earth spirit that permeate the book."
